做法:
1 、肠热也就是饮香说一碗玉米粒至少要加入一碗水,但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。虽然口感会有些些粗燥 ,杯自加水煮10分钟左右至熟 。制清稍凉后 ,肠热和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。饮香
5 、甜玉
3 、米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量,如果想要口感细腻 ,
2、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),所以需要打一会儿停一停再继续。我是不过滤直接喝的,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
小贴士:
1 、
3、用豆浆程序就能做好 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,可以过滤下喝。喜欢甜的要加量。如果家里有豆浆机 ,两根甜玉米放入锅中 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,不要倒掉 ,
6 、
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,即可倒出饮用。炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠。但是放蜂蜜的话,
4 、
4、尽量把玉米胚芽一起取下来。加入炼乳或蜂蜜 。煮玉米的水也有营养 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
那就更简单了,我这次放20ml,直接取下生玉米粒,加水放入豆浆机 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。水量至少要和玉米粒体积等量,所放的量也是根据自己的口味调整,连续工作时间太长会把电机烧坏,要等温度降到温温的才能加入 ,材料:甜玉米两根 、
