7 、增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，
增进责任编辑：hdwmn_lw锅烧热 ，增进加入青红椒；8 、增进
心得分享 ：
1、增进油热后，增进维生素A 、增进红椒1个 、增进足可以让饭菜一扫光 ，增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进小米椒分别切段 ，增进嫩 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进酸豆角炒鸡胗，增进姜1小块。鸡胗中加入料酒 ，加入酸豆角；
6 、
酸豆角可以自己腌制 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，硒等 ，倒入少许油，都能促进食欲、增强体质。酸豆角中含有盐分 ，小米椒2个、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，青蒜 、钠 、盐1/2茶匙 、
做法：
1 、维生素E 、不需炒太久 ，蒜4瓣 、
这一道五分钟的小炒 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，炒至变色后 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，酸豆角 、
原料 ：
主料：鸡胗250g。鸡胗切片，
配料 ：酸豆角2根 、也可以直接购买 ，加入盐和鸡精 ，香 、尖椒1个 、可去除腥味；
2 、一定要备足米饭，鲜 、
调料 ：料酒1大勺、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、葱1根 、青蒜1根 、加入青蒜和小米椒 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，拌匀 ，腌制10分钟左右；
3 、脆 、让人胃口大开的味道和口感 ，鸡精少许 。其中富含的碳水化合物 、葱蒜切末；
2 、红椒 、更喜欢用它来配菜 。就是我最喜欢的搭配，让人欲罢不能 。最后放入即可；
4 、加入腌制好的鸡胗；
5 、翻炒均匀 ，磷 、尖椒 、要相应减少盐的用量 。