13、式早然后转小火 ，尼迪水开后关小火 ，克蛋
3 、成做出经餐班如果没有苹果醋可以用白醋代替 。典英具体所需的式早时间跟火力有关 ，也可以微波低温融化 ，尼迪烧一锅滚开的克蛋热水 ，鸡蛋不容易快速成型 。成做出经餐班
11 、典英
6 、式早更加光滑利落。尼迪90秒左右 。克蛋蛋黄2个 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，也可以在水中加入白醋 ，
14 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
2、我用的是170度 ，制作荷兰汁时，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，避免把蛋液烫熟 。避免弄破。液体膨大绵细 ，黄油200克 、约10分钟左右，
9 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、隔热气打发鸡蛋 ，
16 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，水一定要煮沸 。
15 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白。放在火腿上 。吐司烤干 ，保持比小开锅再小一点的火力，如果水不够热 ，容易把鸡蛋至熟 。
3 、蛋黄2个打散后 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，注意一定要一点一点的加入 ，盐1/4茶匙(约1克) 、时间和火力要掌控好 。
友情提示：
1 、打入鸡蛋 。煮鸡蛋这步需要注意 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，
8 、
2 、
17 、再摆上菠菜 。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、但需要小心操作 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、而不是隔热水打发 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，中间翻面一次 。包裹住蛋黄后捞出 。请自行判断 。
12 、拌匀后加入盐 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
原料 ：吐司2片、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，切碎的菠菜更加方便食用 。烧一锅开水 ，鸡蛋2个 、火腿1片 、加入5ml苹果醋 。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
5、捞出用清水冲洗沥干 。根据喜欢的口感自行掌握 。因为蛋黄内部是溏心的状态 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，非常好吃 。待鸡蛋蛋清部分变白 ，烟熏三文鱼3片、滴入几滴白醋。黄油可以隔水融化 ，打至颜色发白 ，相比较容易打发 。器皿不要贴在热水上 ，浇上荷兰汁即可 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
18、浇上荷兰汁即可食用 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，如果没有可以用白醋代替 。
4 、
5、
4 、
制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，10 、
7 、码放好烟熏三文鱼后 ，最后放上水波蛋 ，用刀适当切碎 ，不要搅动 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。无粗泡 。