滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

白萝卜250克 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法

去鳞 、滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功内脏，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，豌豆苗30克。蛤蜊肉250克 ，打去浮沫，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，姜片，胡椒粉2克。撒上豌豆苗即可食用。用旺火烧开，盐3克 ，白萝卜250克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，具有很好的补血养血的功效 。葱花 、料酒、萝卜、加入适量清水 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4克，