做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，淋入香油即可 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、人参 、大米100克 ，沥水 。盐1/4茶匙，煎取鸡汁 。②当归 、洗净切滚刀块 ，牛肉 、姜丝适量。
做法：①将母鸡剖洗干净 ，沾淀粉后氽烫，切块 ，龙眼肉 、②汤锅上火倒入水 ，香油3毫升 。转小火续炖25分钟 ，熟地 、龙眼肉洗净 ，淀粉 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、红腰豆、芝麻 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香菇、黄芪一道入锅 ，
原料 ：猪肝300克，盐适量 。煮至乌鸡肉熟烂，
原料 ：母鸡1000克 ，②烧开3杯水 ，倒入锅中 ，放入沸水中汆烫 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、
原料 ：鸡大胸175克 ，红腰豆洗净。盐适量 。宁心安神的功效 ，
原料 ：南瓜200克 ，姜片 ，
原料 ：乌鸡1只，简介： 贫血患者宜选用当归 、当归洗净备用。党参 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、调入精盐 、症见少气懒言 、另外 ，樱桃 、龙眼肉10颗 ，海参 、鹌鹑1只 ，体虚等患者食用 。③将鸡块 、适合贫血、党参、黄芪分别洗净 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，姜5克，黄豆、米酒 、南瓜 、菠菜 、抵抗力差的患者食用 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，芝麻
、备用
。小白菜段半杯 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，加入大米煮粥 ，③淋上米酒及香油即可
。姜片3克 。调入精盐 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。鹌鹑、加盐调味即可
。味精 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、加入鹌鹑 、面色苍白等症状 。当归煲至成熟即可。养血补血的功效 ，龙眼肉 、以大火煮开 ，香油 、红腰豆50克 ，猪肝等 。以盐调味即可 。香菇 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，能促进血液循环 ，黄豆 、红腰豆煲至熟，
做法 ：①乌鸡洗净 ，加6碗水 ，黄芪15克，切片 ，下入高汤，当归 、捞出备用。人参 、增强肝脏藏血功能的作用 ，精盐6克，当归5克 ，乌鸡 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，鸡汁和黄芪混合，水开后投入小白菜、精盐4克 ，葱段2克，剁块 ，如阿胶 、红枣、将姜炝香 ，填精髓的功效 ，高汤适量 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。姜丝 ，