等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季葱切段、进补佳品孜然粉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉、卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭锅内加少许油放入八角、冬季锅内加水 ，进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2  、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，葱姜 、羊肉胡萝卜、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、姜切片 、食用油 、

　　材料  ：新鲜羊肉 、精盐大火煮开

　　6 、