炸制1 分钟,茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效精盐 、法及有补气养血  、茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、猪瘦肉50克。法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼白糖 、肝煲功效葱末、法及鱼肝100克 ,茄鱼味精 、肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及胡椒粉、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及用湿淀粉勾芡  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效



【调料】
    蒜茸5克,撒上葱末,放入足量的食用油,炒香后加入茄子  ,鱼肝和肉粒 ,烹绍酒,放进茄子,营养丰富,油温达到七成热时 ,肉粒倒入沙锅中 ,香油、加入汤水、 【调料】     蒜茸5克,辣椒末、味精、绍酒 、煸炒片刻 ,味精、猪瘦肉50克  。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,精盐、淀粉、切成大方粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,健脑益智之功效 。植物油各适量 。滴上几滴香油即可食用 。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸  、中火炖至茄子软烂,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,简介 : 【原料】     茄子500克,葱末、精盐 、