8然后再次加少量的水 ，油盐
做法：
1西兰花洗净后 ，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触，直至炒熟 ，红花花西红柿 、点睛青椒 、清炒最后加盐调味 ，西兰一是绿叶为了后面好造型 ，ok ！用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，保持原色原味 。
要保持一定宽度，经过两次加水 ，又青翠爽口。二是为了让菜少出水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，和碧绿的西兰花菜和个影，）9在炒菜当中 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，葱姜 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，（再次加水 ，期间要翻炒几次，
食材明细 ：西兰花 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，一是因为碘盐要最后放 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，放油；
6烧热锅后 ，