7 、充满取出待用；
4 、异域700W微波火力加热3分钟；
11 、风情撒少许香芹末即可。日暖均匀 ，汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；
9、倒入咖喱酱，瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、充满盖上汤盒 ，异域700W微波火力加热1分钟；
5、风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖芹菜和洋葱切丁，汤分700W微波火力继续加热1分钟 ，钟泰在汤盒中重新加少许油 ，式南黑胡椒少许
做法 ：
1、700W微波火力加热2分钟 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、盖上汤盒盒盖 ，没过食材 ，加入之前处理过的南瓜块 ，取出一半的汤料和全部汤，
倒入料理机打成糊；12 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、搅拌均匀；
3、拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，南瓜放入汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，芹菜1根、姜切末；
2 、倒回汤盒 ，