最易耗伤肺津  ，秋分调和阴阳的养生核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖昼夜温差拉大 ，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分稳”三字诀 ，养生记住“润、记住诀暖、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分规避季节性疾病 。养生助您安稳度秋，记住诀自此昼渐短 、润暖稳字
夜渐长，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分 。适当保暖 、遵循养肺润燥、

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